Bielenie zubov je estetický zákrok, ktorý pomáha odstrániť zafarbenie zubov, ktoré môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú konzumácia kávy, čaju, červeného vína, fajčenie alebo starnutie. Existuje niekoľko metód bielenia, pričom každá z nich má svoje výhody a nevýhody.
Kľúčové informácie článku
Bielenie zubov možno vykonávať doma pomocou produktov ako bieliace pásiky, zubné pasty, ústne vody či gély, alebo ambulantne u odborníka, kde sú výsledky zvyčajne rýchlejšie a výraznejšie.
Niektoré produkty obsahujú peroxid vodíka alebo abrazívne častice, ktoré môžu pri nesprávnom použití poškodiť zubnú sklovinu alebo zvýšiť citlivosť zubov a ďasien.
Prírodné metódy ako citrónová šťava s jedlou sódou alebo jahody so soľou môžu síce priniesť dočasné zosvetlenie zubov, no môžu tiež narušiť sklovinu a spôsobiť citlivosť.
Bielenie zubov doma
Bielenie zubov doma je možné viacerými spôsobmi, pričom produkty na bielenie sa dajú bežne kúpiť v drogérii či v lekárni. Najčastejšie sa používa:
- bieliaca zubná pasta
- bieliace pásiky na zuby
- žuvačky s efektom bielenia
- bieliaca ústna voda
- bieliace gély
Bežne dostupné produkty na bielenie zubov doma sa vo všeobecnosti považujú za bezpečné. Je však potrebné dodržiavať návod na použitie. Pokiaľ má niekto problém s ďasnami, zubami či ústnou dutinou, mal by sa najskôr poradiť so stomatológom.
Aj produkty na domáce použitie totiž môžu za určitých okolností spôsobiť napríklad precitlivenosť zubov alebo ďasien. v takom prípade je potrebné prestať produkt používať a obrátiť sa na zubára alebo aspoň lekárnika.
Bieliace pásiky na zuby
Bieliace pásiky na zuby sa dajú kúpiť v drogériách, lekárňach alebo e-shopoch. Ide o tenké prúžky potiahnuté bieliacim gélom, ktoré sa aplikujú na zuby a nechajú sa určitý čas pôsobiť. Zvyčajne ide o niekoľko desiatok minút, treba sa vždy držať návodu na konkrétnom produkte.
- Vyberať si treba overené produkty.
- Gél, ktorým je potiahnutý pásik môže obsahovať peroxid vodíka, čo je silné oxidačné činidlo.
- Ak je ho priveľa, môže poškodiť zuby.
Bieliace pásiky sa zvyčajne používajú raz deň, balenie môže obsahovať pásiky na týždeň či dva, opäť to závisí od konkrétneho výrobku. Výsledky bielenia sú viditeľné už po niekoľkých dňoch, avšak efekt môže byť menej výrazný v porovnaní s profesionálnym bielením.
Efekt bielenia závisí aj od toho, ako silne boli zuby zafarbené. Tuhý fajčiar alebo vášnivý kávičkár bude mať pravdepodobne zuby viac zažltnuté ako človek, ktorý nefajčí a vyhýba sa potravinám, ktoré spôsobujú zafarbenie zubov.
Zubná pasta na bielenie zubov
Zubná pasta na bielenie zubov je asi najbežnejší domáci spôsob bielenia zubov. Bieliaca pasta na zuby funguje na fyzikálnom alebo chemickom princípe. Fyzikálny princíp spočíva v tom, že bieliaca pasta na zuby obsahuje abrazívne čiastočky. Tieto malé čiastočky obrusujú sklovinu mechanicky a teda odstraňujú zažltnutie.
- Treba však dať pozor na stupeň abrazivity RDA.
- Čím je nižší, tým je pasta k zubom šetrnejšia, čo však neznamená že zuby nebude bieliť.
- Vysoká abrazivita môže spôsobiť zvýšenú citlivosť zubov a narušenie skloviny.
Bieliaca pasta na zuby však môže obsahovať aj chemické zložky, ktoré zosvetľujú zuby. Ide napríklad o spomínaný peroxid vodíka, aktívne uhlie, enzýmy alebo jedlú sódu. Najlepšia pasta na bielenie zubov by mala obsahovať peroxid vodíka alebo karbamid peroxid, ktoré zosvetľujú zubnú sklovinu. Aj v tomto prípade sa odporúča vyberať si kvalitné a overené produkty.
Ani najlepšia pasta na bielenie zubov však nedokáže spraviť zázraky na počkanie. Pri pravidelnom používaní sa efekt dostaví po niekoľkých týždňoch až mesiacoch. Takéto domáce bielenie zubov dokáže zosvetliť zuby o jeden až dva odtiene.
Opalescence bielenie zubov
Značka Opalescence na bielenie zubov je pomerne známa, nakoľko existuje už približne 20 rokov. Dostupné sú najmä zubné pasty či gély. Okrem produktov na domáce použitie má ponuku aj na ambulantné bielenie zubov. Dôležitou zložkou produktov je aj xylitol, ktorý má priaznivé účinky na zubnú sklovinu.
Domáce bielenie zubov – recenzie
Domáce bielenie zubov je populárny spôsob, ako si vybieliť zuby. Existuje veľa produktov a metód, ktoré sľubujú vybielenie zubov, ale nie všetky sú rovnako účinné a bezpečné.
| Výhody domáceho bielenia zubov | Nevýhody domáceho bielenia zubov |
|---|---|
| Bielenie zubov je možné kedykoľvek v pohodlí domova. | Účinnosť domáceho bielenia zubov je často nižšia ako účinnosť profesionálneho bielenia u zubára. |
| Domáce bielenie zubov je zvyčajne lacnejšie ako profesionálne bielenie u zubára. | Niektoré produkty na domáce bielenie zubov môžu byť pre zuby a ďasná škodlivé, ak sa nepoužívajú správne. |
| Na trhu je veľké množstvo produktov na domáce bielenie zubov, takže si možno vybrať taký, ktorý vyhovuje najviac individuálnym potrebám. | Domáce bielenie zubov zvyčajne trvá dlhšie ako profesionálne bielenie u zubára. |
Recenzie domáceho bielenia zubov
Na trhu je veľké množstvo produktov na domáce bielenie zubov. Recenzie jednotlivých produktov sa líšia, pretože niektoré produkty sú účinné a bezpečné, zatiaľ čo iné môžu byť škodlivé alebo neúčinné.
Je dôležité si pred kúpou produktu prečítať recenzie, ktorá sú dostupné buď na stránke predajcov pri každom produkte alebo na portáloch ako je Heureka.sk.
Babské rady na bielenie zubov
Domáce bielenie zubov zahŕňajú aj rôzne babské recepty. Pri domácich receptoch treba byť opatrný, pretože je pomerne jednoduché poškodiť si zubnú sklovinu. Babské rady na bielenie zubov napríklad zahŕňajú:
| Ingrediencie | Postup |
|---|---|
| Citrónová šťava a jedlá sóda | Z citrónovej šťavy a jedlej sódy sa pripraví hustá zmes, ktorou si treba zuby pravidelne čistiť. Výsledky by sa mali dostaviť relatívne rýchlo, avšak táto metóda nemusí byť celkom bezpečná. Kombinácia kyslín z citróna a abrazivity sódy môže spôsobiť zvýšenú citlivosť zubov a zmenšovanie hrúbky zubnej skloviny. |
| Jahody a soľ | Jahody sa roztlačia a zmiešajú so soľou. S touto zmesou si potom treba umývať zuby. Princíp bielenia je v podstate rovnaký ako pri predchádzajúcej metóde – jahody obsahujú kyselinu a soľ je abrazívna. ide však o menej agresívnu metódu. Stále však treba byť opatrný a pri zvýšenie citlivosti zubov prestať. |
| Kokosový olej a kurkuma | Kokosový olej má antibakteriálne účinky, avšak sám nemá na bielenie zubov veľký vplyv. V kombinácii s kurkumou už môže priniesť belší úsmev. Stačí pripraviť zmes z 1/4 čajovej lyžičky prášku kurkumy a 1/8 čajovej lyžičky kokosového oleja a použiť ju ako pastu. |
Babské rady na bielenie zubov môžu priniesť požadovaný efekt pomerne rýchlo, cenou však môžu byť citlivé zuby a poškodená sklovina. Je vhodnejšie spoľahnúť sa na ambulantné bielenie zubov alebo domáce s overenými produktmi.
Ambulantné bielenie zubov
Ambulantné bielenie zubov by malo byť účinnejšie ako domáce a najmä, vykonáva sa odborníkom. Prvým krokom je zvyčajne konzultácia s dentálnou hygieničkou, ktorá skontroluje, či sú zuby zdravé a či ich bielenie nepoškodí. Samozrejme, ambulantné bielenie zubov je možné iba pri prirodzených zuboch a pri zubných náhradách.
Metódy ambulantného bielenia zubov
V ambulancii existuje viacero metód bielenia zubov, ktoré sa líšia svojou účinnosťou a bezpečnosťou. Medzi najčastejšie patria:
- Bielenie peroxidom vodíka: Táto metóda je najúčinnejšia a najrýchlejšia. V ambulancii sa používa peroxid vodíka v koncentrácii 25-35%, čo je oveľa viac ako v domácich súpravách. Bielenie trvá približne hodinu a výsledky sú viditeľné okamžite.
- Bielenie s použitím LED lampy: Táto metóda je šetrnejšia ako bielenie peroxidom vodíka a je vhodná aj pre citlivé zuby. LED lampa aktivuje bieliaci gél a urýchľuje proces bielenia. Výsledky sú viditeľné po niekoľkých sedeniach.
- Bielenie s použitím dláh: Táto metóda je vhodná pre domáce použitie po konzultácii s lekárom. Lekár vyrobí dlahy na mieru a dodá bieliaci gél. Dlahy sa nosia niekoľko hodín denne po dobu niekoľkých týždňov.
Pred rozhodnutím o bielení zubov je dôležitá konzultácia s lekárom, ktorý môže odporučiť najvhodnejšiu metódu a posúdiť, či je pre pacienta bielenie zubov vhodné.
Recenzie bielenia zubov v ambulancii sa dajú nájsť na rôznych diskusných fórach, sociálnych sieťach a samotné kliniky zvyknú mať na svojich weboch aj referencie.
Najlepšie je, ak má človek so svojom okolí niekoho, kto už má skúsenosti s bielením a dokáže mu poradiť. Treba však myslieť na na to, že pre každého môže byť vhodná iná metóda a tiež je dôležitý stav zubov.
Bielenie zubov – cena
Cena bielenia zubov sa líši v závislosti od metódy bielenia, kliniky a lokality. Vo všeobecnosti platí, že ambulantné bielenie zubov je drahšie ako domáce bielenie.
Ambulantné bielenie zubov:
- Bielenie peroxidom vodíka: Cena sa pohybuje od 150 do 300 € za jedno sedenie.
- Bielenie s použitím LED lampy: Cena sa pohybuje od 200 do 400 € za jedno sedenie.
- Bielenie s použitím dláh: Cena sa pohybuje od 200 do 500 € za sadu dláh a bieliaci gél.
Domáce bielenie zubov:
- Bieliace pásiky: Cena sa pohybuje od 10 do 70 € za balenie.
- Bieliace gély: Cena sa pohybuje od 10 do 80 € za sadu.
- Bieliace pasty: Cena sa pohybuje od 5 do 40 € za tubu.
Uvedené ceny sú iba orientačné. Je dôležité si uvedomiť, že cena bielenia zubov nie je jediným faktorom, ktorý by sa mal zvážiť. Dôležitá je aj kvalita bielenia, bezpečnosť, skúsenosti lekára či recenzie bielenia zubov.
Publikované: 15. 09. 2025, Aktualizované: 27. 07. 2025
Už od roku 2008 tvoríme články na rôzne témy. Venujeme sa témam od životného štýlu cez podnikanie až investovanie a financie. Cieľom portálu KD.sk je jednoduchou a výstižnou formou poskytovať čitateľom obsahovo kvalitné články, recenzie a prípadné odporúčania.
