Masticha – chioská, Active, Vena, recenzie

Masticha pochádza z gréckeho ostrova Chios a ide o živicu zo stromu mastichovníka (Pistacia lentiscus). Keďže má viacero pozitívnych účinkov na zdravie, používa sa v mnohých výživových doplnkoch. Okrem iného je masticha známa protizápalovými, antioxidaxnými aj antimikrobiálnymi účinkami.

Chioská masticha

Chioská masticha má názov po gréckom ostrove Chios, na ktorom rastie strom mastichovník lentiškovitý. Masticha je vzácna živica práve z toho stromu a teda je naozaj unikátnym produktom. Je pozitívne účinky potvrdili aj viaceré štúdie, napríklad Štúdia, publikovaná v Journal of Ethnopharmacology.

V súčasnosti sa masticha vďaka potvrdeným vlastnostiam a účinkom používa v kozmetike aj medicínskych oblastiach či gastronómii. Chioská masticha sa vo forme kúskov živice žuje pre svieži dych a zlepšenie trávenia.

Prášok z mastichy môže byť súčasťou obväzov alebo sa sype na ranu, oleje sa zasa vyskytujú v kozmetických produktoch. Z potravín sa objavuje napríklad v sušienkach či nápojoch. Najčastejšie ju však obsahujú doplnky výživy pre podporu trávenia či imunity.

Črevný mikrobióm a masticha

Masticha môže pozitívne ovplyvniť črevný mikrobióm, teda komplex baktérií a mikroorganizmov žijúcich v tráviacom trakte. Vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam pomáha vyrovnávať rovnováhu medzi prospešnými a škodlivými baktériami, napríklad potláča rast Helicobacter pylori, čím môže zlepšiť zdravie žalúdka a čriev či problém s nafúknutým bruchom.

Hoci masticha pomáha pri tráviacich problémoch, dlhodobé užívanie môže u niektorých jedincov narušiť rovnováhu črevného mikrobiómu, preto je vhodné kombinovať ju s probiotikami a prebiotikami.

Masticha a nežiaduce účinky

Keďže ide o prírodný produkt, masticha sa považuje za bezpečnú. Avšak u niektorých ľudí sa môže objaviť alergická reakcia. Prejaviť sa môže problémami s dýchaním, bolesťou na hrudi, vyrážkami alebo žihľavkou. Pri dlhodobom užívaní so môžu objaviť aj problémy s nafukovaním alebo pocit ťažkého žalúdka.

Aj keď ide o zriedkavé prípady, pri spozorovaní akéhokoľvek príznaku treba užívanie prerušiť. Pri užívaní liekov je tiež vhodné sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom, kvôli kontraindikáciám. Nežiadúce účinky mastichy sú síce zriedkavé, avšak netreba ich podceniť.

Masticha recenzie

Masticha je dostupná najmä ako výživové doplnky, ktoré ponúka viacero výrobcov. Väčšina recenzií chioskej mastichy sú pozitívne. Používatelia oceňujú jej priaznivé účinky na trávenie a zlepšenie stavu pri infekcii Helicobacter pylori. Dostupné sú však aj recenzie konkrétnych doplnkov stravy od Apothecary.

Masticha Active

Masticha Active je výživový doplnok s pravou chioskou mastichou. Obohatená je o DGL extrakt zo sladkého drievka, špeciálne kmene baktérie Lactobacillus reuteri a kvasinky Saccharomyces boulardii.

Masticha podporuje zdravie tráviaceho traktu a Lactobacillus reuteri sa naviaže na helikobakter pylori a odstráni ho z tráviaceho traktu. Probiotikum Saccharomyces boulardii by malo podporiť účinok mastichy a DGL extrakt zo sladkého drievka harmonizuje celý tráviaci systém.

Masticha Vena

Masticha Vena je ďalší z prírodných výživových doplnkov. Má vysoký obsah kvalitných polyfenolov, flavonoidov a OMEGA-3 mastných kyselín. Masticha Vena kombinuje účinné látky, ktoré majú podporovať zdravie srdca, ciev a imunitu.

Doplnok stravy obsahuje:

• chioskú mastichu
• extrakt z listov a plodov olivovníka európskeho
• extrakt z červeného hrozna
• resveratrol
• omega 3 mastné kyseliny
• výťažok z granátového jablka 

Hlavnými účinkami má byť úprava cholesterolu a vysokého krvného tlaku, ochrana srdca a ciev, podpora trávenia a harmonizovanie trávenia.

Masticha Original

Masticha Original je čistá chioská masticha vo forme kapsúl pre pohodlné užívanie. Kapsuly obsahujú iba mastichu bez akýchkoľvek prímesí či aktívnych látok. Masticha Original prispieva k zdraviu žalúdka a tráviaceho traktu.

Chioská masticha – recenzie zákazníkov

Spomínané produkty značky Apothecary sa dajú objednať v e-shope mastichaterapia.sk, kde sú pri jednotlivých produktoch dostupné aj recenzie zákazníkov.

Masticha Active

• Peter Jánošík: „Malo by mi to upraviť trávenie, namiesto toho som mal krče a hnačky.“
• Anonym: „Polku fľašky som užila, ale zatiaľ nepociťujem žiadne zmeny…“
• Daniela, Lúčky: „Využívala som celé balenie a záha páli rovnako.“
• Anonym: „Nepomáha, nikdy viac nekúpim“
• Eva J., Liptovský Mikuláš: „Pri infekcii helikobakterom pylori som užívala prípravok Masticha Active po dobu 50 dní v odporúčanom dávkovaní 2 kapsuly 3x denne (v kombinácii s lyžicou jablčného octu v pohári vody) a výsledkom som bola milo prekvapená. Vrele odporúčam.“
• Ivan, Bratislava: „Odporúčam na dlhodobé užívanie za mňa na jar a na jeseň po 3 mesiace. Fantasticky sa mi zmenilo fungovanie žalúdka.“
• Gabriela, Poprad: „Masticha Active super vec, pomohla mi pri probléme so žalúdkom. Odporúčam.“
• Slavomír, Žilina: „Mne pomáha pri problémoch so žalúdkom (mám silnú gastritídu).“

Negatívne recenzie mastichy sa vyskytujú iba sporadicky, väčšina zákazníkov je s týmto produktom spokojná.

Masticha Vena

• Anonym: „Nie som spokojná, zakúpila som si prvé balenie v decembri po tom, čo mi lekárka zistila, že cholesterol mám 5,6 no teraz po štyroch mesiacoch užívania mi stúpol na 6,69 a žiadne negatívne zmeny v stravovaní som neurobila, teda jem stále rovnako zeleninu a ovocie, plus diéta ako celiatik, takže málo pečiva a len biele mäso. Nadváhou netrpím, tlak som mala aj mám v poriadku, dokonca mi zvýšilo aj hladinu zlého cholesterolu. Sklamaná som.“
• Radoslav V.: „Určite produkt pomáha pri trávení. Čo sa týka úpravy srdcového tlaku, tam sa výraznejšie účinky zatiaľ neprejavili a to tento produkt užívam dlhodobo. Napriek tomu určite odporúčam na zlepšenie fungovania tráviaceho traktu.“
• Katarína: „Produkt je prírodný, to je pre mňa najdôležitejšie. Užívam ho už dlhšie, striedam s inými produktmi. Som spokojná.“
• Ildikó: „Produkt mi pomáha udržať si v norme cholesterol, aj keď mám už lepšie výsledky, neprestanem ich užívať aj naďalej. Masticha vena má priaznivý vplyv aj na iné zdravotné problémy v mojom prípade aj na krvný tlak a na celkovú imunitu.“
• Anna Gavalierova: „Mám za sebou 7 x ochorenie baktériou helikobakter a po pravidelnom užívaní Masticha vena sa cítim výrazne lepšie, helicobakter bol odstránený a výrazne sa mi znížil aj cholesterol, čo je pridaná hodnota môjho uživania tabletiek Masticha vena. Odporúčam.“

Aj pri tomto produkte je väčšina recenzií pozitívna, aj keď zníženie cholesterolu či krvného tlaku sa nie vždy podarilo.

Masticha Original

• Maria: „Môj manžel mal žalúdočné problémy v dôsledku malej hladiny kyseliny žalúdočnej. Objednala som 3 dávky Mastichy. Už po dvojtýždňovom užívaní sa stav rapídne zlepšil a nemá problémy s trávením a nesťažuje sa na pálenie. Samozrejme užíva Mastichu ďalej. Vrelo doporučujem.“
• Mária Fajová: „Veľmi dobre na ťažkosti s trávením vrelo odporúčam, máme len dobre skúseností s mastichou.“
• Claudia: „Odporúčam produkt. Odstránil hnačku a bolesti žalúdka.“
• Katarína C., Prievidza: „Pomohla mi pri bolesti brucha – upokojuje žalúdok.“
• Martina Vráblová, Ilava: „Výborné, veľmi mi pomáhala. Mastichu mi odporučila lekárka.“

Aj keď produkt obsahuje iba čistú mastichu, zákazníci ho hodnotia prevažne pozitívne a negatívnych skúseností je minimum.

Kde kúpiť mastichu?

Masticha je dostupná v rôznych internetových obchodoch a lekárňach. Medzi obľúbené predajne patrí Dr. Max. Chioská masticha Dr. Max je k dispozícii rôznych formách a od rôznych značiek. Internetová lekáreň má v ponuke napríklad Masticha Chios Original, čo je prírodný doplnok vo forme kapsúl.

Dr. Max Chioská masticha je dostupná aj v doplnkoch od značky Art of Nature, ktorá ponúka niekoľko výživových doplnkov vo forme prášku, kapsúl či žuvacích tabliet.

Masticha v kozmetike

Masticha sa v kozmetike využíva najmä vďaka svojim antibakteriálnym, protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam. Pomáha pri starostlivosti o pleť, vlasy a ústnu dutinu.

• Masticha v starostlivosti o pleť je obľúbená vďaka antibakteriálnym účinkom. Pomáha pri akné, upokojuje podráždenú pleť a reguluje tvorbu kožného mazu. Obsahuje antioxidanty, ktoré spomaľujú proces starnutia pleti a chránia ju pred voľnými radikálmi.
• Používa aj v produktoch starostlivosti o vlasy. Pomáha pri lupinách a podráždenej pokožke hlavy vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam. Podporuje rast vlasov a ich celkovú vitalitu.
• Nechýba ani v produktoch ústnej hygieny. Žuvačky a zubné pasty s mastichou bojujú proti baktériám spôsobujúcim zubný kaz a osviežujú dych. Pomáhajú pri zápaloch ďasien a podporujú zdravie ústnej dutiny.

Vďaka týmto účinkom sa masticha pridáva do krémov, sér, pleťových vôd, šampónov aj ústnych vôd. Je vhodná najmä pre citlivú pleť, problematickú pokožku a na podporu zdravého vzhľadu vlasov.

Publikované: 09. 09. 2025, Aktualizované: 10. 09. 2025