Oddialenie ejakulácie – predčasná, ako ju predĺžiť, tabletky

Oddialenie ejakulácie a predčasná ejakulácia sú témami, ktoré sa dotýkajú mnohých mužov, no často sú opomínané v otvorených diskusiách. Tieto problémy, ktoré môžu mať významný dopad na psychológiu a emocionálne zdravie jednotlivca, sú sprevádzané pocitom hanby a stigmy. V súčasnosti, keď sa zvyšuje povedomie o sexuálnom zdraví, je dôležité o týchto otázkach hovoriť otvorene a bez predsudkov.

Pre mnohých mužov môže byť predčasná ejakulácia zdrojom frustrácie a obáv, ktoré ovplyvňujú ich sebadôveru a partnerské vzťahy. Rastúca dostupnosť informácií a terapeutických prístupov však otvára dvere k lepšiemu pochopeniu a efektívnemu zvládaniu tejto situácie. 

Predčasná ejakuácia

Téma predčasnej alebo príliš rýchlej ejakulácie je pre ženy, a najmä pre mužov, veľmi citlivá. Tento problém postihuje približne 10 až 20 % mužskej populácie, avšak len máloktorí sa odhodlajú vyhľadať lekársku pomoc alebo sa vážne zaoberať metódami na oddialenie ejakulácie.

V skutočnosti oddialenie ejakulácie nemusí byť takým závažným problémom, ako sa na prvý pohľad zdá. Pokiaľ nie je predčasná ejakulácia spôsobená fyziologickými faktormi, pri ktorých je potrebný zásah odborníka, existuje veľká pravdepodobnosť úspechu pri riešení tejto situácie.

Najčastejšie problémy pri oddialení ejakulácie

Na dosiahnutie maximálneho oddialenia ejakulácie je nevyhnutné mať optimálnu kontrolu nad priebehom tohto procesu. K správnemu fungovaniu ejakulácie prispievajú fyziologické a biologické mechanizmy, ktoré zaisťujú samotný akt ejakulácie. Existujú však aj faktory, na ktoré nemá jednotlivý jedinec vplyv.

➡️ Ejakulácia je prirodzenou súčasťou dosiahnutia orgazmu a to na základe sexuálnej stimulácie najmä pohlavného údu ➡️ Proces ejakulácie je ovplyvnený činnosťou ciev, nervovej sústavy, hormónov a tiež závisí aj od aktuálne psychického rozpoloženia ➡️ Možnosti kontroly ejakulácie a pohlavného styku súvisia aj so sexuálnymi skúsenosťami

Muži sa v súvislosti so snahou o oddialenie ejakulácie stretávajú s nasledujúcimi najčastejšími problémami:

• Príliš vysoké libido – Libido, ako sexuálny apetít, môže byť u niektorých mužov natoľko intenzívne, že je ťažké ho kontrolovať, čo môže viesť k predčasnej ejakulácii.
• Chronická predčasná ejakulácia – Toto je vážna medicínska diagnóza a sexuálna porucha, ktorá má fyziologické aj psychologické príčiny.
• Vysoká vzrušivosť na sexuálne podnety – Ak je dostatočná na dosiahnutie erekcie len minimálna sexuálna stimulácia, existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa objaví aj problém s rýchlou ejakuláciou.

Ďalším faktorom, ktorý môže ovplyvniť oddialenie ejakulácie, je stres a úzkosť, ktoré môžu narušiť psychickú pohodu a spôsobiť zníženú kontrolu nad ejakulačným reflexom. Mnohí muži zažívajú obavy z výkonu počas sexuálneho styku, čo môže vytvoriť začarovaný kruh, v ktorom sa obavy z rýchlej ejakulácie stávajú samoúčelnými. 

Nedostatok sexuálnych skúseností môže tiež prispievať k týmto problémom; noví partneri alebo neznáme situácie môžu zvyšovať úzkosť a znižovať schopnosť kontrolovať ejakuláciu.

Je dôležité si uvedomiť, že každý z týchto aspektov môže vzájomne interagovať a ovplyvniť schopnosť oddialiť ejakuláciu.

Typy predčasnej ejakulácie

Predčasná ejakulácia sa môže prejavovať rôznymi formami, pričom každá z nich má svoje špecifické charakteristiky a možné príčiny. Tieto typy predčasnej ejakulácie sa môžu líšiť v závislosti od faktorov, ako sú vek, psychologický stav a fyziologické predispozície. 

• Sténická forma predčasnej ejakuácie

Sténická forma predčasnej ejakulácie sa často pozoruje u mladších mužov a charakterizuje ju precitlivenosť penisu. Počas sexuálneho styku dochádza k ejakulácii veľmi rýchlo, pričom muž nemá možnosť tento proces nijako ovplyvniť. Táto forma predčasnej ejakulácie môže byť spojená s fyziologickými problémami.

• Astenická forma predčasnej ejakulácie

Astenická forma predstavuje špecifický typ ejakulácie, ktorý je v porovnaní so sténickým variantom oveľa ťažšie riešiteľný. Tento problém môže postihnúť mužov všetkých vekových skupín a prejavuje sa stratou kontroly nad penisom.

Muži trpiaci touto formou často zažívajú ťažkosti s erekciou, pričom citlivosť penisu môže byť buď nedostatočná, alebo naopak, nadmerná. Pri stimulácii môže dôjsť k ejakulácii ešte predtým, ako penis dostatočne stvrdne. Najčastejšie sú na tento typ predčasnej ejakulácie náchylní psychicky vyťažení muži, pričom jej liečba býva omnoho náročnejšia.

Ako oddialiť ejakuláciu?

Oddialenie erekcie je otázkou, ktorú mnohí muži riešia. Existuje niekoľko techník a stratégií, ktoré môžu pomôcť predĺžiť sexuálnu výdrž a zlepšiť kontrolu nad erekciou. Tu sú niektoré z nich:

1. Hlboké dýchanie: Techniky hlbokého dýchania pomáhajú uvoľniť napätie a znížiť úzkosť, čo môže pomôcť kontrolovať erekciu.
2. Technika „stlač a uvoľni“: Pri sexe alebo masturbácii sa môžete na krátko zastaviť, stlačiť základňu penisu a chvíľu počkať, kým sa vzrušenie zníži.
3. Zmena pozície: Zmena sexuálnej pozície alebo prerušenie aktivity môže pomôcť oddialiť erekciu.
4. Psychologické techniky: Mentálne techniky, ako sú vizualizácie alebo rozptýlenie pozornosti, môžu pomôcť znížiť úroveň vzrušenia.
5. Užívanie prírodných doplnkov: Niektoré bylinky, ako je maca alebo ženšen, sa považujú za užitočné pri zlepšovaní sexuálnej výkonnosti. Pred ich užívaním je dobré sa poradiť s odborníkom.

Každý muž je iný, a preto môže fungovať niečo iné. Experimentovanie s rôznymi technikami môže pomôcť nájsť najefektívnejšie metódy.

Komunikácia s partnerom pri snahe oddialiť erekciu je kľúčová

Komunikácia s partnerom pri snahe oddialiť erekciu zohráva zásadnú úlohu v procese zlepšovania sexuálnej výdrže. Otvorená a úprimná diskusia o potrebách, preferenciách a obavách môže prispieť k vytvoreniu uvoľnenejšej atmosféry, v ktorej sa obaja partneri cítia pohodlne.

Pochopenie vzájomných pocitov a očakávaní môže znížiť stres a tlak na výkon, čo vedie k lepšej kontrole nad erekciou. 

Dôležité je aj vzájomné povzbudzovanie a podpora, ktoré môžu posilniť emocionálnu intimitu a dôveru v sexuálnom vzťahu. Cieľom nie je len oddialiť erekciu,no aj zlepšiť celkovú sexuálnu skúsenosť a posilniť väzby medzi partnermi.

Ďalšie závažné problémy s ejakuláciou

Ejakulácia môže chýbať úplne, môže byť predčasná, oneskorená, slabá, bolestivá alebo retrográdna (spätná).

Poruchy ejakulácie postihujú mužov takmer rovnako často ako problémy s erekciou. Ejakulácia sa môže vyskytnúť predčasne, čo vedie k ochabnutiu penisu a znemožňuje ďalší sexuálny styk.

V takom prípade ide o predčasnú ejakuláciu. Na druhej strane existujú muži, ktorí ejakulujú len veľmi málo alebo vôbec, čo vedie k neplodnosti (impotencii). Oneskorená ejakulácia sa najčastejšie vyskytuje u starších mužov alebo pacientov po prekonaní určitých ochorení.

❗Zdravý muž by mal ejakulovať pravidelne. Existuje len jedno odporúčanie, ako často by sa to malo diať: čo najčastejšie, ideálne viackrát denne.

Ďalšie závažné problémy s ejakuláciou zahŕňajú:

• Rýchla erekcia – Nastáva, ak chlap ejakuluje za 1-1,5 minúty po zavedení penisu do pošvy.
• Slabá ejakuácia – Muži pri nej majú slabší pocit orgazmu a necítia typické rytmické kontrakcie spojené s výronom semena.
• Oneskorená erekcia – Muž potrebuje k výronu semena veľmi dlhý čas na stimuláciu stoporeného penisu.
• Retrográdna ejakulácia – Na rozdiel od chýbajúcej ejakulácie pri retrográdnej dôjde k výronu semena, no to sa nedostane von z tela, no do močového mechúra.

Vzhľadom na rôzne poruchy ejakulácie, ktoré môžu postihovať mužov, je jasné, že zdravé sexuálne fungovanie je pre mnohých zásadné. Zatiaľ čo niektoré z týchto problémov môžu byť dočasné alebo súvisieť s psychologickými faktormi, iné môžu mať fyziologické korene a vyžadujú si odborné vyšetrenie a liečbu.

Je dôležité venovať pozornosť týmto otázkam a v prípade potreby vyhľadať odbornú pomoc, aby sa zabezpečilo zdravie a pohoda v sexuálnom živote.

Ako predĺžiť erekciu – prípravky na predĺženie erekcie

Predĺženie erekcie môže byť pre mnohých mužov dôležité, a preto existuje množstvo rôznych produktov, ktoré sľubujú zlepšenie sexuálnej výkonnosti. Tieto produkty môžu zahŕňať gély, tabletky a iné formy prípravkov. 

Gél na erekciu

• Stimulačné gély: Tieto gély sa aplikujú priamo na penis a obsahujú zložky, ktoré zvyšujú prekrvenie tkaniva a zlepšujú erekciu. Môžu obsahovať prírodné extrakty alebo zložky ako mentol, ktorý zvyšuje prietok krvi.
• Lubrikačné gély: Aj keď primárne slúžia na zlepšenie pohodlia počas sexu, niektoré z nich obsahujú prísady, ktoré môžu podporiť erekciu.

Rhino Gold gél v Dr. Max

Rhino Gold gél je produkt určený na zlepšenie sexuálnych výkonov a zväčšenie penisu. Tento gél s prírodnými zložkami sa aplikuje lokálne a jeho účelom je zvýšiť prekrvenie v oblasti genitálií, čo vedie k silnejším a dlhším erekciám. Medzi jeho hlavných benefitov patrí nielen potenciálne zvýšenie veľkosti penisu, no aj zlepšenie celkového libida a sexuálneho prežívania

Aj keď sa priamo tento liek nedá kúpiť v lekárni Dr. Max, je možné tam zakúpiť Hot krém Rhino long power, ktorý má podobné účinky ako Rhino Gold.

Tabletky na penis

• Viagras a iné inhibítory PDE5: Tieto lieky predpisuje lekár a sú účinné pri zlepšovaní erekcie. Zvyšujú prietok krvi do penisu a sú osvedčené pri liečbe erektilnej dysfunkcie.
• Prírodné doplnky: Existujú rôzne doplnky stravy, ktoré obsahujú bylinky ako maca, ženšen alebo L-arginín, ktoré môžu podporovať sexuálne zdravie a výdrž. Je dôležité konzultovať ich užívanie s lekárom.

Pred užívaním akýchkoľvek prípravkov na predĺženie erekcie je dôležité konzultovať s odborníkom, aby sa predišlo nežiaducim účinkom a zabezpečilo sa, že sú tieto produkty vhodné pre daného jednotlivca.

Znecitlivenie penisu po užití Viagry – čo to značí?

Necitlivosť penisu po užití Viagry môže byť pre niektorých mužov znepokojujúcim zážitkom. Zatiaľ čo Viagra (sildenafil) sa primárne používa na liečbu erektilnej dysfunkcie zvýšením prietoku krvi do penisu, môže tiež viesť k rôznym vedľajším účinkom, vrátane pocitov necitlivosti alebo brnenia v oblasti genitálií.

Môže to byť pripísané zvýšenému krvnému obehu, nervovej citlivosti alebo dokonca psychologickým faktorom súvisiacim s úzkosťou alebo vzrušením.

Časté vedľajšie účinky Viagry zahŕňajú bolesti hlavy, návaly horúčavy, závraty a upchatý nos. Necitlivosť nepatrí medzi najčastejšie hlásené vedľajšie účinky, no u niektorých jedincov sa môže vyskytnúť.

Je dôležité rozlišovať medzi dočasnou necitlivosťou v dôsledku zvýšeného prietoku krvi a závažnejšími vedľajšími účinkami, ako je dlhotrvajúca erekcia alebo výrazná bolesť, ktoré by si vyžadovali okamžitú lekársku pomoc.

Publikované: 08. 08. 2025, Aktualizované: 28. 07. 2025